À PROPOS

Votre cabinet de reflexologie

ALEXANDRA

Infirmière pendant 30ans dont 20 en libérale, prendre soin de l’autre a toujours été une évidence pour moi.. Mais avec le temps, j’ai ressenti le besoin d’aller plus loin : accompagner les personnes différemment, plus globalement, en prenant compte non seulement leurs symptômes mais aussi leur équilibre intérieur.

C’est cette envie qui m’a conduite vers la réflexologie et l’aromathérapie. J’ai d’abord découvert ces pratiques pour un usage personnel, avant de me former sérieusement : D.U en phyto-aromathérapie, certification en aromathérapie scientifique, puis formation en réflexologie plantaire à l’école E.T.R.E ! à Lyon, certifiée Qualiopi.

Aujourd’hui, j’exerce à Clarensac avec la même conviction qu’au premier jour de ma carrière : prendre soin de l’autre là où il est, avec douceur, écoute et exigence.

LE CABINET

Déroulement d'une Séance de Réflexologie

Dès votre arrivée au 5 impasse des Romarins à Clarensac, mon portail est ouvert pour vous garantir une place pour vous garer. Je vous accueille directement sans salle d’attente, dans un cadre calme et confidentiel.

La séance commence par un moment d’échange pour comprendre vos besoins du moment, faire le point sur votre état général et définir ensemble sur quoi nous allons travailler. c’est aussi l’occasion de répondre à toutes vos questions.

Vous vous installez ensuite confortablement sur ma table de massage, avec des serviettes propres changées à chaque client seuls les pieds sont dégagés. La séance dure entre 50 min et 1h10 en fonction du soin demandé, dans une atmosphère douce et apaisante.

En fin de séance, nous prenons un temps pour échanger sur vos ressentis. Ce retour est précieux il me permet d’adapter le suivi à votre évolution.

EN SAVOIR PLUS

Pour aller plus loin...

Réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire est une technique naturelle et manuelle qui libère les facultés d’autorégulation du corps. Elle est basée sur le principe suivant : le pied est la représentation miniaturisé du corps humain, à chaque zone réflexe correspond un organe, une glande ou une partie spécifique du corps. Des pressions rythmées appliquées sur ces zones réflexes permettent de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes. C’est une approche douce adaptée à tous les âges.

Réflexologie faciale

La réflexologie faciale est une méthode douce de stimulation des zones réflexes situées sur le visage. Comme pour la réflexologie plantaire, chaque point du visage correspond à un organe ou partie du corps. En exerçant de légères pressions sur ces points, on agit en douceur sur l’ensemble de l’organisme.

Elle est particulièrement adaptée aux personnes sensibles au contact des pieds, tout en offrant les même bienfait que la réflexologie plantaire.

Réflexologie palmaire

La réflexologie palmaire repose sur le même principe que la réflexologie plantaire : les mains sont une représentation miniaturisée du corps humain, et chaque zone de la paume correspond à un organe, une glande ou une partie du corps. Par des pressions ciblées sur ces zones, elle aide le corps à retrouver son équilibre naturel et offre les même bienfaits que la réflexologie plantaire.

Son grand avantage est son accessibilité elle peut se pratiquer en toutes circonstances et sans installation particulière. Elle est notamment très adaptée aux personnes âgées ou à mobilité réduite, pour qui l’accès aux pieds peut-être difficile.

Réflexologie combinée

La réflexologie combinée associe la réflexologie plantaire et la réflexologie faciale en une seule séance. En travaillant simultanément sur les deux cartographies du corps, elle permet d’agir de façon plus complète et plus profonde sur les déséquilibres à traiter.

C’est une séance plus longue (environ 1h10) particulièrement recommandée pour les personnes souhaitant aller plus loin dans leur accompagnement ou traversant une période de fatigue intente ou de stress prolongé.

Drainage lymphatique reflex podal

Le drainage lymphatique réflexe podal est une technique douce qui stimule la circulation de la lymphe par des mouvements lents et rythmés appliqués sur les pieds jusqu’au genou. Il aide l’organisme à éliminer les déchets, renforcer ses défenses naturelles et retrouver son équilibre.

Particulièrement indiqué pour les jambes lourdes, les œdèmes ou les baisses d’immunité, il s’intègre également dans l’accompagnement de nombreux autres déséquilibres en complément des séances de réflexologie plantaire